TWOJE LOKALNE

STUDIO TRENINGOWE

W ofercie treningi personalne – indywidualne lub w parach

ZAJĘCIA

W ofercie między innymi:

Zajęcia grupowe w kameralnych grupach
do 6 osób dla kobiet i mężczyzn.

  • Full Body Workout
    zajęcia ogólnorozwojowe

  • Turbo spalanie
    krótki intensywny trening
    nakręcający metabolizm

  • Zgrabne pośladki
    modelujące dolne partie ciała


Zajęcia grupowe i indywidualne
z certyfikowaną fizjoterapeutką

  • Stretch & Fit
    poprawiające elastyczność i sylwetkę

  • Zdrowy kręgosłup
    wzmacniające mięśnie pleców
    i poprawiające postawę

  • Forma po 50-tce
    dostosowane do dojrzałych osób


TRENERZY

Wykwalifikowana kadra zadba o Twoją formę i zdrowie.

Daria Nawrocka

  • mgr fizjoterapii z 10-letnim doświadczeniem
  • certyfikowany trener personalny
  • ukończone liczne kursy fizjoterapeutyczne
  • specjalizacja: treningi prozdrowotne i sylwetkowe
  • dbałość o poprawną technikę oraz dopasowanie ćwiczeń do możliwości uczestników

Zajęcia

Prowadzi zajęcia grupowe ZDROWY KRĘGOSŁUP z elementami Fizjoterapii i pilatesu

Sprawdź wolne godziny trenera w Booksy

Paulina Grochala

  • certyfikowany trener personalny
  • specjalistka w treningach z zakresu kształtowania pośladków
  • treningi dopasowane do realnych możliwości i celów klienta

Zajęcia

Prowadzi STRONG ABS & ARMS rzeźbiące górne partie ciała dla kobiet i mężczyzn, FBW - zajęcia ogólnorozwojowe siłowe dla kobiet i mężczyzn, ZGRABNE POŚLADKI - modelujące dolne partie ciała

Sprawdź wolne godziny trenera w Booksy

Damian Dębicki

  • certyfikowany trener personalny z ponad 30-letnim doświadczeniem
  • specjalista w redukcji masy ciała i poprawy sprawności ogólnej
  • treningi dopasowane do realnych możliwości i celów klienta

Sprawdź wolne godziny trenera w Booksy

Angela Łukaszek

  • certyfikowany trener personalny
  • członek REPs Polska
  • specjalizacja: trening siłowy, funkcjonalny
  • indywidualne podejście
  • 8-letnie doświadczenie

Sprawdź wolne godziny trenera w Booksy

Zuzanna Majewska

  • trenerka personalna i medyczna, 
  • magister dietetyki,
  • specjalizacja - praca z kobietami w okresie zmian hormonalnych ( problemy z tarczycą, menopauza i okres okołomenopauzalny),
  • budowanie zdrowej relacji z jedzeniem bez presji i restrykcji,
  • konsultacje dietetyczne,
  • prowadzi zajęcia grupowe z elementami pilatesu.

Sprawdź wolne godziny trenera w Booksy

KONTAKT

ul. Bydgoska 81
86-032 Niemcz


Czynne 7 dni w tygodniu od 7:00 – 22:00


tel. 887 070 212

Zapisz się przez